O que é o Jejum Intermitente?

O que é o Jejum Intermitente?

O Jejum Intermitente atualmente é um dos temas mais populares no mundo do emagrecimento e da boa forma. O Dr, Eduardo Gomes fala sobre várias pesquisas científicas sendo feitas sobre o jejum intermitente que estão descobrindo como ele afeta seu corpo e seu cérebro, e...
Quebrando mitos e crenças do Jejum

Quebrando mitos e crenças do Jejum

A ciência moderna redescobriu esta prática humana milenar e vem desmistificando as crenças em torno do jejum. O medico Eduardo Gomes de Azevedo fala sobre pesquisas atuais apontam importantes benefícios, como a otimização do metabolismo, melhor função cognitiva, menor...